Tervetuloa Näkyväksi-retriiteille!

Näkyväksi itsellesi ja muille

Näkyväksi-retriitit ovat pienryhmässä toteutettuja viikonloppuretriittejä alkoholismikodissa kasvaneille aikuisille. Retriiteille on helppo tulla, sillä ne pidetään lähellä kaupunkeja luonnon helmassa Uudellamaalla ja tilauksesta ympäri Suomea. Jokaiselle retriitille mahtuu kuudesta kymmeneen osallistujaa.

Missiomme on mahdollistaa sinulle näkyväksi tuleminen niin itsellesi kuin muille.

Visiomme on, että sinä opit riittämään itsellesi.

Seuraa Näkyväksi-retriittejä Instagramissa.

Kuuntele Ehjäksi-podcast Suplasta. Jaksojen aiheena alkoholismi ja läheisriippuvuus ja läheisriippuvuus ja ihmissuhteet. Puhumme jaksoissa alkoholismin aiheittamista haitoista, meidän lapsuuden kokemuksistamme, miten ne ovat vaikuttaneet meihin ja ihmissuhteisiin myöhemmin elämässämme sekä retriiteistämme. Lue tästä kirjoittamamme artikkeli siitä, miltä on tuntunut kasvaa alkoholismkodissa ja miten se on näkynyt elämässämme myöhemmin. Lue tästä, mikä meitä on auttanut eheytymään ja millaiseksi elämämme on sen myötä muuttunut.

Asiakaspalaute retriitistä:

“Lotta ja Niina olivat meille upealla tavalla läsnä retriitin ohjaajina. Uskalsin avautua heille ja koko ryhmälle juuri sellaisena kuin olen ja tulla syvimpien haavojeni kanssa näkyväksi. Kyyneliä tuli vuodatettua melkein joka harjoituksessa, joka tuntui parantavalta turvallisessa ilmapiirissä. Vertaistuki oli tärkeä osa retriittiä. Harjoitukset olivat hyvä kokonaisuus purkamista ja voimaantumista. Monet niistä haastoivat ja veivät minut vahvasti epämukavuusalueelle. Sain retriitillä myös ihania korjaavia kokemuksia siitä, miltä vanhempien hyväksyntä ja rakkaus voi tuntua, mitä on puuttunut lapsuudestani. Opin myös työkaluja, joiden avulla voin jatkaa tunteiden työstämistä retriitin jälkeen. Retriitillä minusta on purkautui kerros häpeää ja traumaenergiaa pois. Tunnistan nyt paremmin omat rajani ja osaa puhua paremmin tunteistani ja tarpeistani. Retriitin jälkeen on tuntunut helpommalta olla oma itseni ja luottaa muihin.”

<3 Johanna

Arvomme ovat

icon01-free-img.png

Hyväksyntä

Toivotamme sinut tervetulleeksi retriitille juuri sellaisina kuin olet. Hyväksymme kaikki tunteet ja kannustamme sinua tuomaan niitä ja omia mielipiteitäsi julki rohkeasti.

icon02-free-img.png

Luottamus

Voit luottaa siihen, että se, mitä itsestäsi jaat, ei kulkeudu toimestamme asiattomien korviin. Työssämme meitä sitoo vaitiolovelvollisuus. Myöskään sinulla asiakkaanamme ei ole lupaa levittää eteenpäin muiden henkilökohtaisia asioita, joita kuulet retriitillä. Voit luottaa siihen, että suhtaudumme sinuun rakkaudella ja myötätunnolla, ja tarjoamme sinulle kaiken ammattitaitomme ja kokemusasiantuntijuutemme.

icon03-free-img.png

Rohkeus

Olemme rohkeasti sitä, mitä olemme ja kannustamme myös sinua samaan. Vaatii suurta rohkeutta kohdata kasvukipunsa. Tiedämme kuitenkin kokemuksesta, että se kannattaa.

life-coach-flower-logo

Yksilöllisyys

Kohtelemme sinua yksilönä. Muokkaamme kunkin retriitin sisältöä sen mukaan, mitä kukin ryhmä tarvitsee.